В посте рассказывается о том, что страхи могут быть разными, но важно не останавливаться на них и идти вперед, там, где страшно. Автор дает пример своего самотренинга, который помог ей победить страх высказываться перед слушателями и быть не идеальной. Писать о своих страхах - это также проработка сознания.
# Саморазвитие
Столкновение с новыми задачами и ситуациями, выходящими за рамки зоны комфорта, может быть трудным, но помогает расти и развиваться. Решение новых задач требует дополнительных затрат энергии, но после их решения мы становимся увереннее и более адаптированными к неожиданностям. Преодоление себя может проявляться в разных сферах жизни, например, в беге, и помогает накапливать маленькие успехи и шаги вперед в копилку самоуважения.
В этой статье автор рассказывает о своем опыте жизни с Магией утра в течение месяца. Она отмечает, что благодаря этой практике у нее появился час для себя, она начала читать каждый день и делать зарядку, что привело к улучшению ее физической формы и настроения. Автор обещает рассказать о других положительных изменениях в следующей статье.
Я поделилась своими впечатлениями от участия в марафоне желания Блиновской. Рассказала о том, что получила за время обучения и какие изменения произошли в моей жизни. Описала упражнение с альтернативными желаниями, которое помогло мне отпустить свой потолок. Также рассказала о том, как я научилась работать со своими страхами и какое задание заставило меня заглянуть глубоко внутрь себя. В итоге, я получила внутреннее спокойствие и уверенность, а также начала двигаться к очень важной цели.