Про "А ну его к...." Давно думала о беге.🏃♀️
С умилением и восхищением смотрела, как некоторые бегают по утрам, участвуют в марафонах.
Я 100 раз пробовала, но выносливость никакая🤦♀️
Быстро устаю, ноги заплетаются, голова кружится, бок болит.
Мой бег это:
-3.5 мин бодрой трусцой с улыбкой на лице😊
-Следующие 1.5мин вялой трусцой и уже без улыбки😕
-Ну и...1 мин - язык на плече и ...да, ну, нафиг мне этот бег!?🤷♀️
Воот.....
И так было не раз.🧐 Но☝️
Если что-то не нравится, значит это за зоной моего комфорта.
А если это за зоной, значит там есть новые возможности.
А там, где новые возможности, там я😀
И есть ещё одна причина, почему бег, который так не люблю, начала сейчас внедрять в жизнь.
Есть вещи к которым я равнодушна (сегодня)-я их не замечаю, они не в зоне моего внимания.
Есть вещи, которые нравятся-их делаю с удовольствием всегда.
Они в зоне внимания и доставляют радость, значит дают энергию.
А вот вещи, которые прям сильно не нравятся-тоже в зоне внимания, но они забирают энергию. Поэтому, чтобы то, что не нравится, не отнимало сил, нужно либо полюбить либо отпустить (охладеть) к нему.
А так как за долгое время охладеть к бегу не получилось, поэтому делаю его любимым.
Не сразу.
И не легко.
Но от этого будет еще больший кайф!!!🤸♀️🤸♀️🤸♀️ 🙏всех, кто дочитал❤(зачтется к карме😉)
Сегодня много мыслей😚
